Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 17,16g | Prot: 37,97g | Carbh: 54,06g.
Desayuno: Ketchup , Cantaloupe Melons , Trader Joe's Organic Firm Tofu. Almuerzo: Briannas Home Style Dijon Honey Mustard Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach , Dole Romaine Lettuce. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sun Warrior Warrior Blend Vanilla, Broccoli . Pasa Bocas / Otros: Apples , Lemon, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dreadzilla
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