Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 107,43g | Carbh: 176,65g.
Desayuno: トップバリュー おからパウダー, バナナ, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almuerzo: CGC とろけるミックスチーズ, セブンプレミアム 野菜と大豆ミートのタコスミート, こんにゃく, 豚レバー, キューピー からしマヨネーズ, トマトのビスク, さわら, ひかり味噌（株） みそ汁 ふう 油揚げ, 豆ご飯. Cena: 玄米ごはん, ささみ, ナムル, 大根おろし, さわら, 醤油, かいわれ, 山芋, ほっともっと 特製豚汁. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 27 minutos, Google Fit - 22 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marina3914
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