Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 74,27g | Prot: 86,00g | Carbh: 224,77g.
Desayuno: Bom Destino Muçarela de Búfala , Banana da Terra, Café com Leite Desnatado, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo Mexido. Almuerzo: Caqui, Guacamole com Tomates, Couve Refogada, Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Banana Terra , Alface Rúcula, Ragazzo Alface Americana. Cena: Mabel Bolacha Leite, Swift Pão de Alho, Salada de Folhas, Swift Bife Ancho. Pasa Bocas / Otros: &Joy Mixed Nuts Original, Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Creme de Ricota, Zaffari Pão Português. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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