Diario de silvs1, 23 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1864 kcal Grasa: 67,06g | Prot: 72,63g | Carbh: 201,85g.   Desayuno: Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia con Copertura al Cacao, Zucchero, Fage Yogurt Greco Total 5%, Emilia Cioccolato Fondente Extra, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena. Almuerzo: Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Vino Bianco da Tavola, Fragole, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Orata. Pasa Bocas / Otros: Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia con Copertura al Cacao, Coop Pane Bianco all'olio d'oliva, Coop Confettura Extra di Pesche. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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