Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 59,73g | Prot: 58,29g | Carbh: 179,28g.
Desayuno: Gerblé Barre Figue. Almuerzo: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Chabrior Grand Mie Complet, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Avocats, Ovive Truite Fumée, Aldi Sushi. Cena: Échalotes, Huile d'Olive, Carrefour Lentilles Vertes, Carottes, Poireaux, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pois Chiches, Curcuma, Bouton d'Or Bouillon de Volaille Dégraissé. Pasa Bocas / Otros: Conserves de Confiture, Pain Complet. más...
|
|
2177 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candyneige1103
|