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just an over the top week of eating - worse than the holidays.
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1552 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 53,37g | Carbh: 73,08g.
Desayuno: alouette garlic and herb, triscuits, viactiv, Diet Coke. Almuerzo: pepper jack cheese(2 oz), chicken breast , olive oil, diet coke. Cena: red wine, desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnykate
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