Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 67,38g | Prot: 293,55g | Carbh: 202,63g.
Desayuno: Bananas, Musashi 100% Whey Chocolate Milkshake Flavour, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats. Almuerzo: Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Broccoli, SunRice Quick Cup Brown Rice, Chicken Breast, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Musashi 100% Whey Chocolate Milkshake Flavour. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Walking - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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