Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2857 kcal
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Grasa: 97,70g | Prot: 129,33g | Carbh: 315,25g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Cena: 肉団子, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, にぎり寿司, いなり寿司, 鶏の手羽肉, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン ますの寿司, キリンビール 一番搾り. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート チョコづくしコッペパン. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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