Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 29,28g | Prot: 101,49g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Greenfields Low Fat Mochaccino, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Kecambah, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Apel (tanpa Kulit), ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Barbeque, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sintadesiyana
|