Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 41,92g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Mamão, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Qualitá Uva com Sementes, Leão Chá de Camomila, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Vigor Iogurte Natural. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia2010
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