Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 71,84g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Волжаночка Масло Сливочное, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Махеевъ Джем Клюквенный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Масло Оливковое, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Elementaree Руккола, Магнит Томаты Свежие. Cena: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Bonduelle Кукуруза, Краснокочанная Капуста, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Груша, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое, Магнит Томаты Свежие, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кубанский Молочник Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de cyb0107
|