Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 98,92g | Carbh: 227,43g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Sarchio Crusca d'avena, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana. Almuerzo: Lattuga a Foglia Verde, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado. Cena: Valfrutta Ceci, Ananas, Fiorentini Fiocchi d'avena, Zucchine, Valfrutta Cannellini Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Siggi's Skyr Vaniglia. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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