Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2013
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 63,86g | Carbh: 102,36g.
Desayuno: Lapmol Кефир 1%, ТМК Йогурт Классический, Яблоко. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Суп Овощной, Пангасиус. Cena: Рудь Сливочное Масло Gold, Приготовленная Квашеная Капуста, JLC Творог 2%, Lapmol Кефир 1%, Морковь. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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