Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 107,50g | Carbh: 287,35g.
Desayuno: ブロッコリ, ジャネフ 減塩フレンチ, いんげん, バナナ, ニンジン, ささみ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ゆで卵. Almuerzo: サントリーフーズ 伊右衛門, おおしま 3月24日 アジ梅しそ包みフライ＆みそ味つくね弁当. Cena: サントリーフーズ 伊右衛門, フジサワ 青さ粉, リケン 素材力だし かつお, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, 玉ねぎ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, こめ油, バナナ, キッコーマン 超減塩しょうゆ, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, セブンイレブン きざみオクラ, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 徳島産業 レモン果汁100％, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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