Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 73,41g | Prot: 163,44g | Carbh: 236,78g.
Desayuno: 牛乳, 生卵, ブロッコリ, おかめ納豆 おかめ仕立て, レバー, 食パン, 唐揚げ. Almuerzo: 生姜, イカ, ふじっ子 ひじき煮, エビチリ, オーマイ パスタ, 国分 牛すじこんにゃく, ファミリーマート 練り物, カボチャの煮物, オクラ, ちらし寿司, 豚ひき肉, 卵焼き, 鶏胸肉(皮なし), 高野豆腐, 煮付け. Cena: もみじまんじゅう, 牛乳, おかめ納豆 おかめ仕立て, 大根, ブロッコリ, レバー, マダラ, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. más...
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peso estable
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