Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 88,47g | Carbh: 252,34g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Kellogg's Rice Crispies, Nestle Golden Nuggets. Almuerzo: Nestle Blue Riband, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Courgette, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Chicken Breast, Tesco Plain Tortilla Wraps, Sliced Ham (Extra Lean) . Pasa Bocas / Otros: Golden Wonder Ringos (14g), Twix Biscuit Fingers. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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