Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 52,56g | Carbh: 148,52g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha Integral, Café (em Pó Instantâneo), Banana-Maçã, Molico Leite. Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Rainha Costelinha Suína, Couve Manteiga Crua, Melão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Açúcar, Maguary Suco de Maracujá, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Rocambole. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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