Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 102,40g | Prot: 85,04g | Carbh: 29,84g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Mlife Chia Tohumu, Dost Yarım Yağlı Süt, NOI Kavrulmuş Tuzsuz Badem. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Şenpiliç Tavuk Pirzola (Derili). Pasa Bocas / Otros: NOI Kavrulmuş Tuzsuz Badem, Walnuts, Dost Yarım Yağlı Süt, Mlife Chia Tohumu, Ceviz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yamanhakan
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