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laisela
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24 mar. 21
Diario de laisela, 24 mar. 21
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Bom dia Galera , hoje começa a testa o Jejum ver se consigo me adpitar a ele pois dei uma estacionada grande vou mudar um pouco pra ver se ajuda , vamos lá tenta algo desafiador pra mim mais fico feliz gosto de coisas que posso superar dizem que jejum é estilo de vida kkkkk vamos ver se consigo viver esse estilo vamo lá Bom Dia Galerinha Lindaaaa 😍😻
82,8 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2021:
601 kcal
Grasa: 21,60g | Prot: 68,14g | Carbh: 32,98g.
Desayuno:
Café com Leite e Açúcar.
Cena:
Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Purê de Batata, Alface, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito.
Pasa Bocas / Otros:
Abacaxi.
más...
peso estable
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Comentarios
meunpeso tbm esta estagnado,n sei oq fazer
24 mar. 21 por el miembro:
gabi2901
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