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Hari ini coba workout nya emi wong 30 menit aja berasa sejam lebih🥲 hahah
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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279 kcal
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Grasa: 12,54g | Prot: 11,48g | Carbh: 34,51g.
Desayuno: Tahu Bacem, Pepaya. Almuerzo: Urap, Putih Telur, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hanifah anyelia
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