Diario de Marina Merchuk, 24 mar. 21

Питание уменьшила и воду тоже, почти не ем и не пью.
Четвёртый день КД.
Завтра взвешивание.
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:
349 kcal Grasa: 20,76g | Prot: 33,10g | Carbh: 9,72g.   Desayuno: Hochland Фетакса в Рассоле, Яйцо, Ашан Брокколи. Almuerzo: Maxler Протеин Шоколадный. más...
1381 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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