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Mercoledì
s.p.
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2654 kcal
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Grasa: 73,39g | Prot: 106,34g | Carbh: 383,20g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almuerzo: Vitalibre Latticino Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Kikkoman Salsa di Soia, Delizie del Sole Piselli e Carotine, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Carciofi Ripieni, Vitalibre Latticino Fresco Light, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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