Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 32,63g | Carbh: 129,18g.
Desayuno: Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Almuerzo: Bayam, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Aice Choco Melt . más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de farsyrauf
|