Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 96,83g | Carbh: 256,99g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fragole e Fragoline di Bosco alla Menta, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Monviso Biscotto Salute Fave di Cacao e Cocco, Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale. Almuerzo: Carciofi, Zarotti Sgombro all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Perugina Fondente 70%, Fagiolini Verdi, Straccetti di Manzo, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pavesi Gocciole Coconut, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Mela Verde. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Ric - 1 hora, Descansando - 18 horas y 59 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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