Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 130,94g | Carbh: 222,45g.
Desayuno: Pane Comune, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Monster Energy Ultra, PBN Whey Protein Isolate. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. Cena: Le Maten Muesli alla Frutta, Bresaola, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, PBN Whey Protein Isolate, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Barrette al Cioccolato Light. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Correr - 11/kph - 32 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos, Durmiendo - 5 horas y 37 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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