Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 78,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 85,80g | Prot: 137,16g | Carbh: 311,04g.
Desayuno: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Fiocchi D’Avena, Farina Integrale, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Banana, Uovo. Almuerzo: Gilli Pane di Farro , Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto. Cena: Kiwi, Crostata al Cioccolato, Funghi Champignon, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Bontà Doc Pasta Sfoglia. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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