Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 53,05g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Кофе, Йогурт Молокия-Movenpick, Груши, Блины на Молоке. Almuerzo: Чернослив, Смешанные Орехи, Яблоко, Мілль Вілль Хліб Нордіс, Свинина Запеченая, Винегрет. Cena: Сильпо Гречневый Хлеб, Домашние конфеты из орехов и сухофруктов, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Орбитрек - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iridona
|