Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 75,92g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Kenko Gergelim Branco Tostado, Ovo Mexido. Almuerzo: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Seara Linguiça Toscana, Caqui, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Bolo Indiano, Vinho Cabernet Sauvignon, Empada Mexicana Turnover (Recheado com Carne e Vegetais), Liv Up Carne Louca, Carrefour Mini Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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