|
Гоняла 2 дня вес. Вес сделали.
Питание держу диетолога.
Пятый день КД.
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 78,93g | Carbh: 143,58g.
Desayuno: Яйцо, Wasa Sesam, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Шпинат. Almuerzo: Агро-Альянс Смесь Дикого и Бурого Риса, Перекресток Семга Стейк, Лента Авокадо, Шпинат. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Ашан Брокколи, Петелинка Бедро Особое, Агро-Альянс Смесь Дикого и Бурого Риса. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|