Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 43,18g | Prot: 60,24g | Carbh: 40,01g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Buttermilch Himbeere, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Rum, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tine2705
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