Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 96,52g | Prot: 82,95g | Carbh: 271,84g.
Desayuno: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Biscoito de Leite, Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco, Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional. Cena: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mortadela Defumada, Seara Mortadela Defumada, Perdigão Mortadela Ouro, Tapioca, Tapioca de Frango, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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