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JJ2692
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25 mar. 21
Diario de JJ2692, 25 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
101,6 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2021:
1625 kcal
Grasa: 61,66g | Prot: 124,32g | Carbh: 127,51g.
Desayuno:
Bananas, Coffee.
Almuerzo:
Red Onions, Great Value Thinly Sliced Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Roasted Potato, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast.
Pasa Bocas / Otros:
MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Are you trying to build muscle?
25 mar. 21 por el miembro:
morganstuart
Yes ... I’m an avid weightlifter so I’m actually trimming down and building more lean muscle
01 abr. 21 por el miembro:
JJ2692
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