Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 97,37g | Prot: 126,06g | Carbh: 216,08g.
Desayuno: Голден Яблоко , Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Econutrena Кокосовая Мука, Econutrena Кокосовая Мука, Избенка Кефир 1%, Творог 5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Econutrena Кокосовая Мука, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ИП Борисик Кета Солёная, Яйцо. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебный Дом Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Картофель Отварной, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyakulinich
|