Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 21,26g | Prot: 58,73g | Carbh: 60,08g.
Desayuno: Kiwi, Matinal Queijo Fresco Magro, Mirtilos, Abatanado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Nobre Salsicha de Frango Cuida-T+, Limiano Queijo. Cena: Cebolas, Peito de Frango, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi), Cenouras. Pasa Bocas / Otros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mirtilos, Alpro Soya Leite de Soja Light, Abatanado, Mangas, Ananás. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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