Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 80,14g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ポッカ ポッカレモン100, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カルビー グラノーラ プロテインin, ケロッグ オールブラン ブランリッチ, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍). Almuerzo: カゴメ 野菜生活グリーンスムージー ゴールド&グリーンキウイMix, ナチュラルローソン 黒糖ナッツ&ナッツ, ローソン 素焼きアーモンド, ファミリーマート 7つの野菜が摂れる豚汁, ゆで卵, セブンイレブン もずく三杯酢 3p. Cena: ローソン 鶏むね焼 岩塩, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, マック食品 とろーり国産とうふ濃厚 増量, ローソンセレクト 三杯酢もずく, 富士食品 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, ミツカン 米酢, はちみつ. Pasa Bocas / Otros: パイン パインアメ. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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