Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 71,89g | Prot: 53,54g | Carbh: 214,20g.
Desayuno: Cherry Pie, Apple Juice (Canned or Bottled). Almuerzo: Apples, Red Bell Pepper, Cabbage , Extra Virgin Olive Oil. Cena: Coconut Oil, Coconut Water, Pineapple, Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh), Red Bell Pepper, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Red Bell Pepper, Apple Juice (Canned or Bottled) . más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 24 minutos, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendyree
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