Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 58,21g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Almuerzo: Emping Melinjo, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Pastel, Pepes Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Piscok. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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