Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 49,88g | Carbh: 107,33g.
Desayuno: Indonesian Boiled Potatoes, Indonesian Steamed Tofu, Boiled Egg, ABC Saus Sambal. Almuerzo: Indonesian Boiled Potatoes, ABC Saus Sambal, Boiled Egg, Indonesian Steamed Tofu, Cooked Spinach (from Frozen), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tempeh (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 10 minutos, HIIT - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Litta Grabellio
|