Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2011
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 144,86g | Carbh: 61,01g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Cena: Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green String Beans, Beef Steak (Lean Only Eaten). más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jimbo78255
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