Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 130,23g | Prot: 102,96g | Carbh: 48,08g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Queijo Minas, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pazze Óleo de Abacate, Pilão Café. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada Cozida, Salada Crua, Carne de Vaca Moída, Ovo. Cena: Torresmo, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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