Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 57,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1540 kcal
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Grasa: 91,54g | Prot: 63,36g | Carbh: 110,76g.
Desayuno: Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Bloedworst, Solevita Solevita Ananas Druiven & Perzik. Almuerzo: Sondey Rijstwafels Gezouten, Vleessalade. Cena: Bofrost Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Pasa Bocas / Otros: Witte Pens, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Poolse Worst. más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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