Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 107,54g | Prot: 96,68g | Carbh: 47,48g.
Desayuno: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Coffee, Egg, Heavy Cream, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Vital Proteins Collagen Peptides, Jalapeño Holic Spicy Jalapeño Sauce, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Almuerzo: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack. Cena: 4505 Pork Rinds, Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . más...
|
Perdiendo 14,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WhyNotNicole
|