Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 62,75g | Carbh: 113,54g.
Desayuno: Dereotu, Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almuerzo: Roka Marulu, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Derya Ton Balığı, Lahana Sarması. Cena: Badem, Mandalina, Beyaz Leblebi. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de epiktatos32
|