Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 77,18g | Carbh: 191,43g.
Desayuno: Banana Nanica, Danone Danoninho, Yakult Yakult, Panco Bisnaguinha Integral, Cafezinho. Almuerzo: União Açucar Cristal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacate, Carne de Porco do Lombo Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: BR Mania Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Antarctica Guaraná. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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