Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 82,77g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Epica Йогурт Ананас. Almuerzo: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Cena: Хлеб Черный, Гречка с Мясом, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Кофе, Epica Йогурт Ананас. más...
|
|
1956 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gagavira
|