Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 70,39g | Carbh: 95,27g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Vitória Queijo Minas, Cafezinho. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Codil Feijão Carioca, Seara Hambúrguer Texas. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Cafezinho, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrys lima
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