Diario de RNIFer, 26 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2021:
2116 kcal Grasa: 114,00g | Prot: 153,26g | Carbh: 131,01g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter Power Ball, Bananas, Oatmeal, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Spectrum Chia Seeds. Almuerzo: Dannon Oikos Pro Vanilla , Provolone Cheese , Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Green Olives, Lettuce, Provolone Cheese , Great Value Chunky Guacamole , Turkey Burger. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Guacamole , Tortilla Corn Chips, Kind Frozen Dark Chocolate Almond Sea Salt, Jack Link's Original Turkey Jerky, Halo Top Creamery Peanut Butter Chocolate Ice Cream, Dove Dark Chocolate Miniatures, Skinny Pop Popcorn (18g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
2854 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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