Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3624 kcal
|
Grasa: 130,29g | Prot: 107,99g | Carbh: 522,06g.
Desayuno: فول, فلافل, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري). Almuerzo: كرات لحم البقر (كفتة), صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأبيض. Cena: عيش بلدي Sk عيش بلدي SK, البيض المقلي, لانشون, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Pasa Bocas / Otros: Nescafe نسكافيه 3 في 1, Pepsi Pepsi, اوريو بسكوت , السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي, Water Biscuits. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|