Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 25,89g | Prot: 70,74g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Goreng, Rotiboy Mexican Bun, Melon, Pepaya, Buah Kiwi, Nanas. Almuerzo: Sosro Teh Botol, Kerupuk Putih, Kangkung, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sinti Bumbu Pecel, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kangkung, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Prosana Proffle Mentega, Keripik Kentang. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita nainais2
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