Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 198,37g | Carbh: 179,96g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Савушкин Творог 5%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чай с Сахаром, Печеное Яблоко, Сливочное Масло, Пирог, Рыба Отварная, Уха. Cena: Кукурузные Блины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Zajtseva
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